こんにちは、あおくじらです。 妊活をするなら普段の食生活を見直し、 卵子の素となる血液をきれいにしていく事が最も重要です。 是非この機会に家族の食事内容を振り返ってみましょう。 例えば、コンビニ弁当に含まれるトランス脂肪酸はもちろん良くありま…
こんにちは、あおくじらです。 今回は妊活を計画的にやってる？ と言うことについてお話ししていきます。 では、いきましょう。 妊活に計画性は必要か？ はい、必要です！ なんで必要なのか？ 前提として 老廃物がいっぱい溜まってる 代謝が低すぎる 子宮と…
こんにちは、あおくじらです。 今日は、不妊症に共通していると私が個人的に思うことをお話しします。 タメになるか、使えない情報かの判断はお任せいたします。 では、よろしくお願い致します。 不妊症の共通項目とは？ 結論、妊娠するところをイメージでき…
こんにちは、あおくじらです。 お久しぶりです。 忙しくて、ブログ更新していませんでしたね。 本日は、 妊活と冷え性の対策についてお話しします。 妊活の冷え症対策は身体を寒さにさらす事。 ズバリ、身体を寒さにさらしましょう。 具体例でいくと、 薄着…
こんにちは、あおくじらです。 妊活中の主食って何を食べたらいいの？ と悩んでいる、 あなたのためにどんな主食を摂ればいいのか お伝えしていきます。 結論は、 発芽玄米・５〜7分づき米 が無難でいいですよ！ この記事を読むとわかる事 ・妊活のために食…
こんにちは、あおくじらです！ 本日は あなたを妊娠力を奪う隠れアレルギー食品を見分ける方法 についてこちらでもお伝えしていきます。 最近コロナが明けつつあり、 久々に治療家アベンジャーズの先生と打ち合わせをしていました。 治療家アベンジャーズの…
こんにちは、あおくじらです。 今日は、清涼飲料水にも含まれていて あなたの体を不妊症にする 加糖ブドウ糖液糖 についてお伝えします。 日本人を不妊症にする気かよ・おやすみポカリ・調味料・加工食品✅少子高齢化と言われているけど利権のためかねぇ。率…
こんにちは、あおくじらです。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます。 ✅不妊脳→妊活脳を作る妊活って✅ネガティヴな事が多すぎませんか❓❓解決法は✅嫌なことの捉え方を変える事❗️❗️#妊活— あおくじら＠妊活整体師 (@mQTqf3XrUxOGJEg) 2020年7月9日 本…
こんにちは、あおくじらです。 今回はストレッチのこと伝えますね。 なんでストレッチの事を伝えしようかと思ったのかというと、 Twitterで流れるツイートを見てて 『これぐらいだったらストレッチでも 体整えて妊娠体質に変えられるんじゃね？』 と思ったか…
こんにちは、あおくじらです。 世の中コロナウイルスで大変なことになっていますね。 皆さんはいかがお過ごしですか？ この前困ったことに、、用を足した後トイレットペーパーが盗まれていることに気がつき、 えらい目に合いました。はい…。 ウイルスといえ…
こんにちは、あおくじらです。 今日は『人工授精の精子』について重要な話をしますね。 患者さんはいろいろな方が来るので、 病院でやる不妊治療とは、どんな事をするのか勉強するのですが、 大雑把に分けて2パターンあります。 それは 『パートナー同士が行…
こんにちは、あおくじらです！ 大寒を迎えて都内では寒さが厳しくなってきましたね。 こんな日は朝からお水なんて飲めませんよね。 今回は、 胃のセルフケアをお伝えしていきます。 胃のセルフケア なんで胃なのか？ 朝に水を、飲もうにも飲まない方がいらっ…
こんにちは、あおくじらです。 お正月に餅を食べず、刺身を食べて胃もたれを起こしました。 30代に身体が近づいてきました。 もうそろそろ体との付き合い方を変えて行かなきゃですかね？ とまぁ、僕の体調なんかどうでもいいですね。 今回は タイミング療法…
こんにちは、あおクジラです。 ↓自己紹介です datch-ninnkatuselfseitai.hatenablog.com ２０２０年になりましたね。 新年の抱負はきめましたか？ 勿論、妊娠だと思います。 みなさんが今年は家族三人で過ごせるように願っています。 今回はホルモン補充療法…
こんにちは、あおくじらです。 今回は不妊体質を妊娠体質に変える 横隔膜整体 について書いていきます。 横隔膜とは？ 簡単に言うと呼吸をする筋肉です。 場所は⬇︎ 呼吸って肺じゃないの？ と思われる方もいると思いますが、実は違うんです。 肺は横隔膜によ…
こんにちは、あおくじらです。 そう言えばなんのですが、自己紹介をしていませんでした。 (13記事目にして気がつく。) なんの素性も分からない人からは聞きたくないですよね笑 ていうことで自己紹介していきますね スペック 名前 あおくじら 本名は秘密です…
こんにちは、あおくじらです。 今回は妊活で重要な水分補給のお話をしていきます。 なんで水分がそこまで重要なのか？ 皆さんお分かりだとは思いますが 体の約７０％が水分で出来ているからです。 皆さん夏はスポドリ、冬はあったかいミルクティーなんか飲ん…
こんにちは、あおくじらです。 前回の続きの栄養吸収障害の続きです。 今回は便秘と栄養吸収についてです。 おはようございます、あおくじらです。皆さん便秘してますか？便秘をしていると摂った栄養が吸収されず子宮や卵巣まで届きません。1日二回ぐらいが…
p こんにちは、あおくじらです 栄養を入れても思うような結果が得られない そんな時は 栄養の吸収障害を考えましょう。 またなぜ栄養の吸収障害を起こしているかも数記事に渡ってお伝えしていきます。 第一弾は 噛んでないと言う事についてです。 栄養を摂っ…
こんにちは、あおくじらです 妊活のための食事や栄養って気になりますよね〜 妊活で整体しててよく栄養を指導する場面があるのですが 結局 まごはやさしいこ で妊活の食事は完結します 理由は 栄養にはチームワークが必要不可欠だから です 例えば妊活で有名…
こんにちは、あおくじらです みなさん運動してますか？ 何もしてない人もいますよね？ そんな人には 歩くことがオススメです！ なんでかというと 軽い有酸素運動と自律神経の安定が望めるからです！ 具体的にいうと 強度の高い運動をしてしまうと身体が酸化…
こんにちは、あおくじらです。 ⬇︎公式LINEに登録して無料で卵子の質をあげる 20200415155026 実りのない仲良しが苦痛な方の声をよく耳にします。 実は、 義務的なSEXは効果が薄い のです。 なんででしょう・・・ それは 仲良しが作業になり 仕事の様に没頭し…
こんにちは、あおくじらです！ 生理不順や生理が来ない その原因は 子宮、卵巣、肝臓、腸の歪み が非常に多いです。 なぜそのようなことが起きるかと言うと内蔵が固くなったり、 重力によって下に下垂して位置がおかしくなり正常な機能を失うからです。 この…
こんにちわ、あおくじらです。 今回の記事は少し辛口の記事となっています。 が無駄にはなりませんので読んでみてください 嫌な感情の正体とは？ あなたが会得するメリット 実践 STEP1 STEP2 STEP3 STEP4 STEP5 まとめ 嫌な感情の正体とは？ 他人の赤ちゃん…
女性ホルモンを自分であげるには？？ こんにちは、あおくじらです 卵子の質を上げる方法は 『卵巣の反射点である、 アキレス腱のマッサージ』 です。 反射点とは？ 『特定の筋肉を刺激すると特定の内臓が活発になるところ』 のことを言います。 わかりやすく…
あなたのお金が無くならないために １、調味料をかえる！ 砂糖は？ あなたのお金が無くならないために 生活で身体を整えましょう その理由は それは、人工授精一回分よりも全然安価に済むからです。 しかもこのままだと妊娠する可能性は低いままです 具体的…
旦那の性欲を上げる最短の方法 これは 【ファスティング】 が1番手っ取り早いです。 ファスティングの効果をざっくりとまとめると 普段休みのない内臓を休ませる 有害物質を排泄する 免疫を上げる 普段消化に使うエネルギーを別の場所に使う ボジティブにな…
どうも、あおくじらです。 基礎体温上げたいですよね。 基礎体温を上げるには 肝臓と腸を整える事が超重要です。 それを手当てで行なっていきましょう！ ！！注意！！ 今日は実践的な方法やノウハウが多くなります。 スクリーンショットや登録などでやり方を…
妊活の始め方が分かりません・・・。 こんにちは、あおくじらです。 妊活を始めたいけど何から始めていいか分からない。 この情報があふれている社会では、そのような方が多いと思います。 実は妊活の中にも簡単にリスクなく始めることが出来ることがありま…
