こんにちは、あおくじらです。 妊活をするなら普段の食生活を見直し、 卵子の素となる血液をきれいにしていく事が最も重要です。 是非この機会に家族の食事内容を振り返ってみましょう。 例えば、コンビニ弁当に含まれるトランス脂肪酸はもちろん良くありま…

こんにちは、あおくじらです。 今回は妊活を計画的にやってる？ と言うことについてお話ししていきます。 では、いきましょう。 妊活に計画性は必要か？ はい、必要です！ なんで必要なのか？ 前提として 老廃物がいっぱい溜まってる 代謝が低すぎる 子宮と…

こんにちは、あおくじらです。 今日は、不妊症に共通していると私が個人的に思うことをお話しします。 タメになるか、使えない情報かの判断はお任せいたします。 では、よろしくお願い致します。 不妊症の共通項目とは？ 結論、妊娠するところをイメージでき…

こんにちは、あおくじらです。 お久しぶりです。 忙しくて、ブログ更新していませんでしたね。 本日は、 妊活と冷え性の対策についてお話しします。 妊活の冷え症対策は身体を寒さにさらす事。 ズバリ、身体を寒さにさらしましょう。 具体例でいくと、 薄着…