こんにちは、あおくじらです。 妊活中の主食って何を食べたらいいの？ と悩んでいる、 あなたのためにどんな主食を摂ればいいのか お伝えしていきます。 結論は、 発芽玄米・５〜7分づき米 が無難でいいですよ！ この記事を読むとわかる事 ・妊活のために食…